Dissertações em Ciências do Movimento Humano (Mestrado) - PPGCMH/ICS
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Navegando Dissertações em Ciências do Movimento Humano (Mestrado) - PPGCMH/ICS por Orientadores "PENNA, Eduardo Macedo"
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Dissertação Acesso aberto (Open Access) Efeito da suplementação aguda de guaraná (Paullinia Cupana) e de uma dose equivalente de cafeína sobre parâmetros de potência muscular na execução do exercício supino reto(Universidade Federal do Pará, 2024) COLAÇO, Fernando Sampaio; PENNA, Eduardo Macedo; http://lattes.cnpq.br/3746450308327976; https://orcid.org/0000-0003-0058-7967Introdução: O guaraná (Paullinia Cupana) é uma substância natural rica em cafeína e em outros componentes bioativos. Sabe-se que a sua ingestão aguda pode melhorar o desempenho cognitivo e parâmetros de percepção de esforço, mas ainda não está claro se essa ingestão pode ser eficiente como substância ergogênica na produção de potência muscular, e se esse possível efeito ergogênico se dá pela sua concentração de cafeína Objetivo: O objetivo da presente pesquisa foi comparar o efeito da ingestão aguda de Guaraná (Paullinia Cupana) com uma dose equivalente de cafeína sobre os parâmetros de potência muscular. Métodos: 34 indivíduos (18 a 35 anos) praticantes de treinamento resistido foram recrutados e randomizados em três situações experimentais: PLACEBO (PLA); 500mg de guaraná (GUA-500, contendo 130mg de cafeína) e 130mg de cafeína (CAF-130). Os indivíduos realizaram uma sessão de familiarização com o exercício Supino reto realizado no Smith machine em que foi mensurado o valor de 1RM dos indivíduos e a ótima carga para produção de potência. Após um intervalo mínimo de 48h do teste de 1RM e carga ótima, os indivíduos realizaram, em dias diferentes, as três sessões experimentais em ordem randomizada: ingestão aguda de cafeína, placebo ou Guaraná. Cada situação experimental teve um intervalo mínimo de dois dias para washout. Foi estimado um percentual de ótima carga para produção de potência através de um teste progressivo no supino reto utilizando apenas a barra, 30%, 40%, 50% e 60% de 1RM afim de se identificar a melhor carga, para a realização de 3 séries até 40% da perca da velocidade de movimento, com um intervalo de 5 minutos entre séries.antes de realizarem a tarefa física, os indivíduos realizaram duas séries de cinco repetições utilizando a carga identificada como ótima, com um intervalo de 3 minutos entre cada série de aquecimento. Os participantes realizaram a fase concêntrica de movimento na máxima velocidade intencional, e fase excêntrica com duração de 2 segundos, em que foi mensurado as seguintes variáveis: potência média (Watts), potência pico (Watts), velocidade pico (m/s), e velocidade média propulsiva (m/s) e número de repetições. Resultados: Com relação número repetições alcançado entre as situações experimentais, não foi identificado diferença estatisticamente significativa entre os fatores cápsula ingerida (F(2, 264) = 1,4689, P = 0,2320; η² parcial = 0,01); entre as três séries executadas (F(2, 264 = 0,5775, P = 0,5620) e em relação Cápsula: Série (F = 0,2937, P = 0,8819), em relação a Quanto a Potência pico, as análises não detectaram nenhum efeito significativo nos valores Cápsula (F (2,264) = 0,0908; P = 0,7479), Série (F (2, 264) = 1,5053; P = 0,2238) e para as interações Cápsula: Série (F (4, 264) = 0,7674; P = 0,5453), com relação a Potência média, a análise não detectou efeitos significativos para os fatores Cápsula (F (2, 264) = 0,028; P = 0,972; η² parcial < 0,01), Série (F (2, 264) = 1,187; P = 0,306; η² parcial < 0,01), e para a interação Cápsula: série (F (4,264) = 1,266; P = 0,283; η² parcial = 0,02), já a Velocidade pico, a análise indicou ausência de efeito para o fator Cápsula (F (2,263) = 1,162; P = 0,314; η² parcial < 0,01), um efeito significativo para o fator Série (F (2, 263) = 3, 479; P = 0,03; η² parcial = 0,03), na análise de interação Cápsula:série (F (4, 263) = 1, 337; P = 0,256; η² parcial = 0,02), não se identificou efeito significativo. Com respeito a Velocidade média propulsiva não identificou-se diferenças significativas para os fatores Cápsula (F (2, 264) = 0,401; P = 0, 669; η² parcial = 0,01), Série (F (2 ,264) = 1, 327; P = 0, 266; η² parcial < 0,01) e para a interação Cápsula: série (F (4, 264) = 1,199; P = 0,311; η² parcial < 0,01). Conclusão: A suplementação de 500mg de Guaraná contendo 130mg, e 130mg apenas de cafeína não desencadearam nenhum efeito ergogênico nos parâmetros de potência muscular, e velocidade no supino reto.Dissertação Acesso aberto (Open Access) Os efeitos do treinamento pliométrico sobre o desempenho do tempo de resposta em praticantes de esportes de combate de percussão(Universidade Federal do Pará, 2025-02-12) MACHADO, Hugo Enrico Souza; PENNA, Eduardo Macedo; http://lattes.cnpq.br/3746450308327976; https://orcid.org/0000-0003-0058-7967O tempo de resposta é uma importante variável nas modalidades esportivas de combate, que depende tanto de mecanismos centrais (percepção e transformação da informação), quanto periféricos (realização do movimento). Além disso, a capacidade de maximizar a produção de força no menor tempo possível pode aumentar a velocidade de contração muscular e tornar os golpes mais rápidos. No entanto, pouco se conhece a respeito dos efeitos das adaptações do treinamento de potência no desempenho total do tempo de resposta em praticantes de lutas. Assim, o objetivo do trabalho foi investigar os efeitos de seis semanas de treinamento de pliometria sobre o desempenho do tempo de resposta simples e de escolha (TRS e TRE, respectivamente) de praticantes de esportes de combate de percussão. Para isso, 16 voluntários foram divididos em dois grupos: grupo treinamento tradicional (GTT = 8) e GTT + pliometria (GTT+PLIO = 8). Os participantes foram avaliados em dois momentos (pré e pós-intervenção) quanto ao TRS e TRE específicos de chutes semicirculares e altura de salto do countermovement jump (CMJ), squat jump (SJ), salto horizontal (SH), além do índice de força reativa (IFR). O GTT+PLIO fora designado a um programa de treinamento pliométrico (TP) de seis semanas, com treinos duas vezes por semana adicional ao treino regular da modalidade. Por outro lado, o GTT seguiu apenas com os treinos regulares da modalidade. Para as análises, foi utilizado ANOVA two-way (grupo x tempo) e teste t para amostras independentes para avaliar o % de variação entre os grupos. Um valor de p < 0,05 fora adotado como estatisticamente significante. Como resultado, não houve interação grupo x tempo significante para o TRS (F = 0,73; p = 0,40; η2 = 0,003) e TRE (F = 0,04; p = 0,83; η2 = 0,001). Com relação aos saltos, apenas o SJ mostrou interação grupo x tempo significante (F = 6,16, p = 0,026, η2 = 0,01), e apenas o GTT+PLIO mostrou aumento na altura de salto (pré= 30,3 ± 5,7, pós= 33,4 ± 5,8, p = 0,01) bem como diferença no percentual de variação (GTT: 0,4 ± 4,8%; GTT+PLIO = 9,1 ± 8,1%; p = 0,02). Ainda, o IFR mostrou variação significante apenas para o GTT+PLIO (GTT = -2,3 ± 8,3%; GTT + PLIO = 24,4 ± 31,4; p = 0,03). Concluímos que 6 semanas de TP melhoraram o desempenho físico de produção de potência do GTT+PLIO, sem melhorias significantes de desempenho no tempo de resposta total específico em praticantes de lutas.Dissertação Acesso aberto (Open Access) A fadiga mental altera a percepção subjetiva de esforço, mas não prejudica o tempo de resposta de árbitros de futebol durante uma tarefa física simulada(Universidade Federal do Pará, 2023-04-27) LIMA, Cássio Zacarias Lopes de; PENNA, Eduardo Macedo; http://lattes.cnpq.br/3746450308327976; https://orcid.org/0000-0003-0058-7967A fadiga mental (FM) é um estado psicobiológico, ocasionado por atividade cognitiva exigente e prologada, caracterizada por sensações de cansaço e falta de energia induzidos por períodos de atividade cognitiva exigente. A FM afeta de modo prejudicial a tomada de decisão no esporte, pois estes efeitos têm sido associados a uma redução no desempenho das funções executivas, que são conceituadas como um conjunto de processos cognitivos utilizados para planejar e realizar ações para alcançar um objetivo. Nesse contexto, sabe-se ainda que o desempenho das funções executivas tem sido fortemente associado a tomada de decisão de árbitros de futebol, logo a relação entre a FM e o desempenho cognitivo de árbitros é importante no contexto da arbitragem. Dessa maneira, o objetivo deste estudo foi investigar os efeitos da fadiga mental sobre o tempo de resposta em teste que avalia funções executivas, e a percepção subjetiva de esforço em uma tarefa física de jogo simulado em árbitros de futebol. Doze árbitros profissionais, de nível regional participaram do estudo, e realizaram três visitas ao laboratório. A primeira visita para avaliações e familiarização aos protocolos experimentais, e assinatura do Termo Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE). Na 2° e 3° visitas os participantes foram expostos a duas condições experimentais, alta carga cognitiva ou baixa carga cognitiva, de modo cruzado e aleatorizado. Na condição alta carga cognitiva os árbitros realizaram Teste Stroop e na condição baixa carga cognitiva assistiram vídeo emocionalmente neutro, logo após estas condições eles deveriam realizar testes de função executiva simultaneamente com a tarefa física simulada para árbitros de futebol. Em relação à análise estatística um teste t de student pareado foi feito para comparar os dados médios, coletados em um único ponto entre os ensaios experimentais (EVA-MOT). As ANOVAs de duas vias, com medidas repetidas, foram utilizadas para comparar os dados entre as condições experimentais, em diferentes momentos. Os resultados revelaram que não houve efeito da fadiga mental sobre o desempenho das funções executivas (P = 0,395). Apesar disso, foram encontradas maiores percepções de esforço na condição de alta carga cognitiva (P = 0,018). Nesse sentido, o presente estudo mostra que apesar da fadiga mental alterar a percepção subjetiva de esforço, não houve qualquer prejuízo no desempenho das funções executivas de árbitros de futebol.