Impacto de uma sessão de exercício resistido em dupla tarefa no desempenho cognitivo e glicemia capilar de pessoas idosas com Diabetes Mellitus Tipo 2

Introdução: O Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2) está associado a alterações metabólicas e declínios em funções cognitivas, incluindo o controle inibitório, especialmente em pessoas idosas. O exercício resistido (ER) é reconhecido por seus efeitos benéficos sobre a saúde física e metabólica. A combinação de demandas físicas e cognitivas – dupla tarefa – tem sido explorada como uma possível estratégia para estímulo cognitivo adicional. Objetivo: Analisar os efeitos agudos de uma sessão de ER e ER-DT (exercício resistido em dupla tarefa) sobre o controle inibitório e os níveis de glicemia capilar em pessoas idosas com DM2. Métodos: Estudo experimental cruzado randomizado, controlado e simples-cego. Dezoito pessoas idosas (idade média = 67,7 ± 5,99 anos; 83% mulheres) realizaram duas sessões de intervenção (ER e ER-DT) com intervalo de sete dias. Ambas as sessões consistiram em exercícios resistidos de intensidade moderada (50–70% de 1RM; três séries de 10 a 15 repetições em seis exercícios). Durante a intervenção com ER-DT, os participantes realizaram simultaneamente a tarefa cognitiva de Stroop. O controle inibitório (teste de Flanker) e a glicemia capilar foram avaliados antes e 15 minutos após cada intervenção. Resultados: Observou-se redução significativa nos níveis de glicemia capilar após ambas as intervenções (F(1,50) = 19,922; p < 0,001; η²p = 0,285), sem diferença significativa entre os protocolos (p = 0,742). Em relação ao controle inibitório, o tempo de resposta em condição incongruente foi significativamente menor após as intervenções (F(1,47) = 4,468; p = 0,040; η²p = 0,087), independentemente do protocolo de intervenção, enquanto o custo de conflito apresentou efeito principal significativo da intervenção (F(1,47) = 7,117; p = 0,010; η²p = 0,131), com melhor desempenho observado na condição com ER-DT. Não foram observadas diferenças significativas nos escores de precisão ou no número de acertos nas condições congruentes e incongruentes. Conclusão: Os dados indicam que uma única sessão de exercício resistido, com ou sem dupla tarefa, promoveu redução aguda da glicemia capilar e melhora do tempo de resposta em pessoas idosas com DM2. A diferença observada no custo de conflito entre os protocolos pode refletir variações no desempenho inibitório, que devem ser interpretadas com cautela.