Efeitos da cafeína sobre parâmetros físicos e comportamentais de atletas: força, elasticidade, impulsividade e forças de caráter.

A cafeína é uma substância amplamente utilizada no contexto esportivo por seus efeitos ergogênicos sobre o desempenho físico e a cognição. No entanto, seus impactos sobre habilidades socioemocionais ainda são pouco explorados. Este estudo teve como objetivo analisar os efeitos da ingestão aguda de cafeína sobre variáveis psicomotoras (força e flexibilidade), impulsividade e forças de caráter em atletas de Brazilian Jiu-Jitsu e Karatê. A amostra foi composta por 19 atletas do sexo masculino, com média de idade de 32,2 ± 12,1 anos, distribuídos em três grupos experimentais: Placebo (0 mg), CAF250 (250 mg) e CAF450 (450 mg). Os participantes responderam à Escala de Forças de Caráter e ao teste Go/No-Go, além de realizarem testes motores de flexibilidade toracolombar, força escapular e força lombar. A análise estatística (ANOVA one-way) não identificou diferenças significativas entre os grupos nas variáveis psicomotoras nem na impulsividade. No entanto, foram observadas diferenças estatisticamente significativas na variável inteligência social, uma das forças de caráter avaliadas. Em particular, o grupo que recebeu 450 mg de cafeína apresentou escores significativamente mais baixos em comparação aos grupos Placebo e CAF250. Esses achados sugerem que doses elevadas de cafeína podem exercer efeitos negativos sobre habilidades sociais, ainda que não afetem o desempenho físico ou o controle inibitório. Considera-se relevante que treinadores e atletas estejam atentos a possíveis efeitos colaterais socioemocionais associados à suplementação com cafeína, especialmente em modalidades de combate que exigem tomada de decisão rápida e interação social estratégica.